ISART PRO - LE STRESS

Date de formation :	Nous Consulter
Durée :	3 heures
Coût participant :	Nous contacter
Objectifs :	Ce module vous propose d'acquérir les réflexes pour bien réagir face aux situations stressantes.
Pré-requis :	Nous contacter
Programme :	Comprendre les mécanismes du stress... La gestion des conflits... Trouver ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations stressantes... Appréhender les situations nouvelles... Se connaitre et se comprendre... Le stress positif Le stress négatif Rester calme, cannaliser ses émotions... Ecoute et compréhension... Développer l'éfficacité personnelle... Les gestes et les attitudes de nervosité. Approche pédagogique : Echanges d'expériences, Question, écoute, évolution, valorisation, Analyse et commentaire de ituations existantes, mise en situation, Détente corporelle et respiration.
Nombre de participants :	Nombre de participants minimum : 4 Nombre de participants minimum : 8
Moyens :	Nous contacter
Informations supplémentaires :
Niveau de formation :	Initiation

Lieu :

ISART PRO ou SUR SITE

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